1.菠菜洗干净,在热水中焯一下。
2.准备好蒜泥。
3.将蒜泥、酱油、盐和醋搅拌均匀备用。
4.将菠菜控干水,切段,加入3加入菠菜中。
5.加入适量的油搅拌均匀即可。
菠菜中有草酸,所以吃之前一定要先焯一下。
169
收藏
来自爱上美食
来自呛的眼泪流的小葱
来自汤圆加糖
19
凉拌菠菜是一道美味的食品,菠菜中所含的萝卜素非常的高,可以提...
平时在家宴请朋友的时候,总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
现在社会健康饮食越来越受大家追捧,而喝粥既很有营养又美味养胃…
臊子汤是一道非常简单的美味佳肴,非常的有营养的,吃起来鲜美的…
首页
菜谱
食材
我的