1.将面团揉好的面团等量的分成小剂子
2.搓匀,抹上油,防止粘联
3.搓成条状,盖上塑料薄膜,室温高的话醒半个小时
4.将菜洗净,控水
5.西红柿酱
6.所有的菜切成丁状
7.把水烧在锅里将醒好的面搓成再细点的条,备用
8.再拉细点
9.两个手一手捏一头,双几下,便拉便摔,拉细
10.水开了,将拉好的拉条子放入锅中,用筷子弄开,不要粘连了煮至5分钟左右,就熟了
11.盛入冰水中,冰2分钟左右,捞出控水
12.将控水后的拉条子,倒置案板上
13.切成丁丁
14.备用
15.锅中加油烧热
16.加入西红柿酱
17.炒变色出香味,皮芽子放入炒
18.然后把切好的菜依次倒进去
19.加盐味精鸡精,翻炒
20.加适量的水,盖盖儿炒5分钟左右
21.倒入炒面丁丁
22.翻炒
23.加适量的酱油,翻匀
24.装盘
1、搓好的面要多抹油哟,不然会粘的,最好中午吃,不然晚上不好消化的。2、喜欢辣的加点油泼辣子也不错。
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