1.准备材料:尖椒、胡萝卜、腊肠切粒;鸡蛋打散备用。
2.米饭一些
3.热油锅煎好蛋皮备用
4.下腊肠粒炒出香味
5.下尖椒、胡萝卜粒翻炒片刻
6.倒入米饭翻炒均匀
7.下盐调味
8.下豉油调味
9.下胡椒粉拌匀
10.把蛋皮放在碗里,再装进炒好的米饭
11.把碗倒扣入盘中
12.可以享用了
我是蛋清蛋白一起打散来用的。
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