营养食府
2018-01-19
1.南瓜去皮，用微波炉微熟，用勺子碾成泥。
2.加入面粉和酵母水，活成软硬适中的面团。
3.面团和好后，盖保鲜膜放在温暖的地方醒发至两倍大。
4.将发好的面团反复揉，揉出里面的空气。然后取一小块面团，擀成薄片，不要太薄，再取一小块面搓成细长条，再揉出一块圆的面团。
5.把揉圆的面团放在面片上，连接处围上一圈细长的面条。
6.取一小块面压扁用筷子夹出蝴蝶结形状，压在面条的连接处。
7.做好的馒头坯。
8.凉水下锅，将做好的馒头坯放入锅中，先小火，烧开后转中火，蒸20分钟关火，再闷两分钟开盖。
南瓜含水程度不同，面粉要一点点的加。
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