1.鸡胸肉切丁,入少许盐,米酒1、淀粉1抓匀腌十五分钟(此步为给鸡肉上浆,如淀粉多可以加点水,反而为之)
2.大葱先竖切半再切成约1cm小段,姜蒜切小片,干辣椒剪段去掉辣椒籽,花椒备用
3.将豆瓣酱剁碎,花生米炒熟或炸熟去红衣备用,这个步骤我省略了,我这为了省时间买了袋装的酒鬼花生,话说酒鬼花生真的很合适做宫保鸡丁
4.将淀粉2,米醋,白糖,半勺生抽,加一匙凉水倒入碗中调成糖醋汁
5.锅内入油,八成热时倒入鸡丁,先让其定型以免脱浆,后划散至变色,全程约两分钟
6.倒入姜蒜片和豆瓣酱炒半分钟
7.倒入干辣椒和花椒,同时加入米酒2和半勺生抽炒半分钟
8.倒入糖醋汁炒半分钟
9.倒入花生米炒10秒
10.最后倒入大葱段翻炒数秒出锅
11.酸,辣,咸,香的宫保鸡丁就做好了
1这道菜做过几次,还是觉得用鸡腿肉做出的口感更好更嫩滑2全程大火炒,时间五分钟以内3建议用不粘锅来炒,保持鸡丁完整不糊锅。