1.里脊肉去筋,解刀,切丝,冲水,冲至发白,沥干水分,腌制(食粉1斤肉放4克左右,盐,味精,料酒,生粉,清油)
2.辣椒切丝,葱切段,蒜蓉
3.肉丝滑油,油温3成左右,把肉滑成6成熟
4.制锅,炒蒜蓉,炒香,辣椒炒变色,放肉丝,葱段,炒均匀,调味(盐,味精,糖)炒入味,勾芡,淋尾油
肉要去筋,不要炒太熟
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