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好吃的醋溜萝卜丝带鱼

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好吃的醋溜萝卜丝带鱼
大厨哎墩子 2017-06-24

好吃的醋溜萝卜丝带鱼

好吃的醋溜萝卜丝带鱼是用萝卜和带鱼以及米醋葱花等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,带鱼鱼肉本身的蛋白质结构疏松,所以含有的水分很多,肉质鲜香细腻嫩滑,也更容易消化吸收,经常食用有降低胆固醇的功效,萝卜有去火功效。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解1)

1.将萝卜用工具刨成萝卜丝

步骤二
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解2)

2.萝卜丝放入高压锅中再放点凉水(跟萝卜丝齐平就行)

步骤三
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解3)

3.开大火 等到高压锅响过3-4声嗤嗤声就可以关火了(主要是为了萝卜丝能软一点但也别煮的太软)

步骤四
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解4)

4.萝卜丝拿出 凉水冲一下 沥干

步骤五
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解5)

5.带鱼剪成块

步骤六
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解6)

6.锅中倒入油烧热 下入姜片 开小火

步骤七
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解7)

7.放下带鱼 稍微煎一下

步骤八
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解8)

8.倒入生抽、料酒

步骤九
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解9)

9.下入萝卜丝

步骤十
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解10)

10.把萝卜丝用锅铲均匀地铺在带鱼上 加入清水 然后放入红糖 大火烧开 然后倒入米醋、放入味精收点汁水

步骤十一
好吃的醋溜萝卜丝带鱼做法图解11)

11.出锅后撒上点葱花

因为我喜欢酸酸的所以妈妈放了很多醋大家可以根据自己口味放醋不过我觉得这道菜还是多放点醋好吃!

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