1.黄瓜去皮,切成正方体形状,待用。
2.将鸡脯肉切块,用料酒和酱油腌制15分钟左右的时间,放入少量的盐。
3.花生米要用熟的,准备好,如果血压高的人建议去皮。
4.热锅起油,将鸡肉颗粒炒到7分熟,放到盘子里。
5.超好的鸡肉盛出来。
6.重新热锅起油,将花椒粒和干红辣椒爆香,加入蒜瓣,然后放入黄瓜颗粒。
7.加入胡萝卜颗粒。
8.翻炒均匀后加入超好的鸡肉,然后加入调料汁以及葱段。
9.焖锅几分钟后盛出来,加入葱花。
说说最后用的调料汁液的调理方法:料酒和凉水想等,酱油、淀粉。在出锅之前加进去。