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色香味俱全的地三鲜

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色香味俱全的地三鲜
鲜美人生 2017-10-05

色香味俱全的地三鲜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
色香味俱全的地三鲜做法图解1)

1.土豆和茄子去皮,分别切成适口的滚刀块。

步骤二
色香味俱全的地三鲜做法图解2)

2.青去籽去蒂,切块。

步骤三
色香味俱全的地三鲜做法图解3)

3.葱、蒜切末。

步骤四
色香味俱全的地三鲜做法图解4)

4.锅中的油至六成热,先放入土豆块炸至边缘呈金黄色,捞出沥干油分。

步骤五
色香味俱全的地三鲜做法图解5)

5.再放入茄子块炸软,捞出沥干油分。

步骤六
色香味俱全的地三鲜做法图解6)

6.锅中留底没,爆香葱、蒜末。

步骤七
色香味俱全的地三鲜做法图解7)

7.放入炸过的土豆、茄子,翻炒均匀。

步骤八
色香味俱全的地三鲜做法图解8)

8.再放入青椒,调入生抽、糖、盐炒匀。

步骤九
色香味俱全的地三鲜做法图解9)

9.水淀粉勾芡,炒均即可出锅。

厨房小语:1.土豆和茄子需要油炸的时间是不同的,因此要分开炸制,不要一起放入油锅中。2.如果怕茄子吸油,可以在切块之后撒上盐,腌制大约20分钟,炒之前再过清水,这样炒的时候就不会太吸油了。

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