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美味营养的烧鸡公

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美味营养的烧鸡公
吃菜不是饭 2017-10-15

美味营养的烧鸡公

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的烧鸡公做法图解1)

1.鸡公半只,清除杂毛,洗净。

步骤二
美味营养的烧鸡公做法图解2)

2.各式配料。

步骤三
美味营养的烧鸡公做法图解3)

3.鸡剁成小块。鸡油挑一边,切小块。

步骤四
美味营养的烧鸡公做法图解4)

4.干香茹入上碗中,入水浸泡。泡发香茹的水留着备用。

步骤五
美味营养的烧鸡公做法图解5)

5.大蒜剥皮,干红辣椒去蒂,老姜切小块。

步骤六
美味营养的烧鸡公做法图解6)

6.热锅凉油,下鸡油,干红辣椒,老姜,6月香豆瓣酱和郫县豆瓣酱各2勺。

步骤七
美味营养的烧鸡公做法图解7)

7.小火翻炒,出香味。

步骤八
美味营养的烧鸡公做法图解8)

8.入剁块的鸡公肉翻炒。

步骤九
美味营养的烧鸡公做法图解9)

9.炒到鸡皮打卷。

步骤十
美味营养的烧鸡公做法图解10)

10.倒入刚才浸泡香茹的水和适量凉开水。

步骤十一
美味营养的烧鸡公做法图解11)

11.大火烧开后转中火,烧十分钟,加入泡发好的香茹。

步骤十二
美味营养的烧鸡公做法图解12)

12.再烧10分钟,汤汁半干时入蒜米。

步骤十三
美味营养的烧鸡公做法图解13)

13.最后加入盐调味,大火收汁,装盘即可。

1:文中提到的秘密佐料,其实就是6月香豆瓣酱了,它不辣但味鲜,比只放郫县豆瓣酱烧出来的菜,口感更佳。2:豆瓣酱内有盐份,故后期加盐需慎重,如口味清淡者,不加盐也可。3:泡发香茹的水是好东西,千万不要浪费了,它比加鸡精更鲜。精灵用的干香茹是买的新鲜香茹,放阳台上面自晒的。外面购买香茹泡发的水,可适当沉淀一下,虑出沉底的杂质。

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