舌尖美味
2017-10-14
1.材料:鱿鱼，尖椒，胡萝卜
2.鱿鱼切出花，分成小块
3.锅里放水烧开，倒入切好的鱿鱼，打卷即可
4.捞出备用
5.胡萝卜切片青椒切块
6.锅里放油，放入葱，蒜，放入鱿鱼爆炒，放入辣椒，翻炒之后放入盐，味精
7.淀粉勾芡
8.出锅
1.新鲜的鱿鱼用来爆炒，能锁住鱿鱼的鲜美的味道，味道鲜甜，口感脆嫩。2.鱿鱼焯水后控净水，用大火快炒能保持鱿鱼的鲜。
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