雨润汤
2018-02-10
1.准备材料。洗干净。
2.山药去皮滚刀切小块，泡在水中。枸杞泡水。
3.把鱼两面煎一煎。
4.煎好鱼，倒入开水，放姜丝葱头。大火煮开转中火煮15分钟。
5.汤变白了，放山药。中火煮20分钟。
6.放枸杞滚一会，放葱花、胡椒粉、盐。关火。
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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