1.黄鱼和各种配料备齐。
2.黄鱼去腮去内脏洗净在表面切花。
3.用酱油盐抹在鱼身上腌制十分钟。
4.把姜葱蒜,红辣椒切丝,香茹,火腿肠,榨菜切丁,青豆洗净备用。
5.锅烧热倒入倒入金龙鱼黄金比例调和油。
6.油七成热后放入黄花鱼炸至表面金黄后,捞出控油备用。
7.锅里留少许油,把辣椒,葱,姜,蒜煸炒香。
8.再加入火腿肠,榨菜,香茹丁继续翻炒。
9.加入高汤,酱油,甜面酱,八角。
10.再加入胡椒粉。
11.加些蚝油。
12.把炸好的黄鱼放入高汤里,再加入青豆.
13.大火烧开转小火盖上盖子焖。
14.焖至汤汁浓郁,调入白糖,鸡精。
15.装盘上桌即可。
放盐时要注意,因为榨菜和耗油都是咸的。
油炸时一定要把鱼炸至够火候,以免焖时把鱼焖散了。
卖黄鱼不要卖色特别黄的,那是人工加上去。
花黄鱼取材简单方便,而且也是很有营养的淡水鱼。随处可见,但是
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