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美味的茄汁带鱼

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美味的茄汁带鱼
果威厨妈 2018-01-24

美味的茄汁带鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的茄汁带鱼做法图解1)

1.带鱼洗净;

步骤二
美味的茄汁带鱼做法图解2)

2.沾上一层淀粉;

步骤三
美味的茄汁带鱼做法图解3)

3.平底锅煎一下,定型;

步骤四
美味的茄汁带鱼做法图解4)

4.下葱姜蒜煸炒;

步骤五
美味的茄汁带鱼做法图解5)

5.加番茄酱,酱油,盐,白糖,清水炖;

步骤六
美味的茄汁带鱼做法图解6)

6.炖至汤汁收浓;

步骤七
美味的茄汁带鱼做法图解7)

7.出锅。

带鱼一定要洗净,用不粘锅煎鱼,不会粘。

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