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适合宝宝吃的鸡蛋羹

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适合宝宝吃的鸡蛋羹
美丽嘉的厨房 2017-02-21

适合宝宝吃的鸡蛋羹

鸡蛋的营养价值十分的高,含有人体每日所必须的维生素,但是很多人都不喜欢吃最能保证营养不被流失的水煮蛋,这样人体的营养不能被充分的吸收,长此以往,是对人的身体会产生影响的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解1)

1.鸡蛋打散

步骤二
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解2)

2.倒入适量的香油

步骤三
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解3)

3.倒入适量酱油

步骤四
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解4)

4.放入盐

步骤五
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解5)

5.倒入水

步骤六
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解6)

6.包上保鲜膜用叉子叉上小洞洞

步骤七
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解7)

7.蒸锅上蒸煮20分钟

步骤八
适合宝宝吃的鸡蛋羹做法图解8)

8.到时开锅可以食用了

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