“食神” 2017-11-08

主料

• 莲藕500
• 红枣20
• 圆肉20
• 猪骨750

辅料

• 陈皮少许
• 盐适量
• 油适量

步骤一

1.准备好材料，猪骨砍大块，莲藕刮去皮，切厚片

步骤二

2.先烧一锅开水，放入猪骨灼一遍，然后冲洗猪骨的抚摸

步骤三

3.起油锅

步骤四

4.放入猪骨爆炒

步骤五

5.汤锅内加入适量清水，待水烧开后加入莲藕

步骤六

6.加入红枣和圆肉、陈皮

步骤七

7.加入猪骨，煲30分钟，加入盐调味即可

步骤八

8.盛出莲藕猪骨汤

步骤九

9.捞出莲藕作菜

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