胃的美味
2017-05-15
1.干的鱿鱼一整只，泡8-10小时，一般我都是早上拿上班前拿出来泡着，下午下班回家就可以直接做了。
2.泡发后，把那面上那一层薄衣、鱿鱼上的筋，里面的一层骨头依次去掉。鱿鱼骨是一味中药，可以留作它用。处理好的鱿鱼切条状。
3.其实这一部怕辣的人可以用彩椒或者菜椒 。我这是用了一个菜椒一个普通的辣椒，切条备用。另外切少许姜丝
4.热锅，放少许油，姜丝干煸一下出香味，辣椒和鱿鱼一同入锅翻炒3分钟左右，放少许生抽，适量盐，继续翻炒2分钟.Q弹香鲜的青椒鱿鱼丝出锅啦！
1、鱿鱼泡发一定要泡到味，不然鱿鱼太干没法吃。2、鱿鱼要处理干净，不然太腥气。
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青椒炒鱿鱼干