蜂蜜三叶草 2017-09-15

主料

• 羊排2斤
• 大米2斤
• 洋葱3斤
• 无
• 红萝卜2斤
• 蒜苔2两

辅料

• 十八香适量
• 盐适量
• 孜然适量
• 姜1两
• 老抽适量

步骤一

1.用高压锅制作，将肉菜加调料炒半熟加开水，倒入高压锅内，洗好的大米铺在菜上，拿锅铲插匀，汤汁沒过大米即可，大火冒气压阀关小火，冒少量气压45-50分钟，做好拌匀即成。

步骤二

2.将肉菜加调料炒半熟加开水，倒入高压锅内

步骤三

3.洗好的大米铺在菜上，拿锅铲插匀，汤汁沒过大米即可

步骤四

4.大火冒气压阀关小火，冒少量气压45-50分钟

步骤五

5.高压锅可用凉水冲锅盖迅速排气，做好拌匀即成。

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