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漂亮的尖椒干豆腐

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漂亮的尖椒干豆腐
123吃晚餐 2017-08-05

漂亮的尖椒干豆腐

尖椒干豆腐是一道著名的东北菜。干豆腐中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。这道菜可以解热、镇痛,预防癌种,又可增加食欲、帮助消化。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
漂亮的尖椒干豆腐做法图解1)

1.准备尖椒和干豆腐

步骤二
漂亮的尖椒干豆腐做法图解2)

2.干豆腐切好

步骤三
漂亮的尖椒干豆腐做法图解3)

3.尖椒切好

步骤四
漂亮的尖椒干豆腐做法图解4)

4.锅里放油炒下干豆腐在放点清水炖几分钟~这样干豆腐好吃

步骤五
漂亮的尖椒干豆腐做法图解5)

5.用淀粉勾芡

步骤六
漂亮的尖椒干豆腐做法图解6)

6.然后放青椒炒几下

步骤七
漂亮的尖椒干豆腐做法图解7)

7.装盘ok了

一定要把干豆腐炒一下放点清水煮一会那样干豆腐比较好吃

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