心灵手巧的煮饭妹
2017-08-07
1.原料：花菜一颗，肉片。
2.花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片。
3.锅中水开，加点盐花菜过水焯一下。
4.在热锅里倒入适量调和油烧热，然后放入葱丝和姜丝炒香，倒入肉片煸炒。
5.肉片放入锅中翻炒一会，然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒。
6.将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒，待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会
7.待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒。
8.水基本烧干的时候起锅，加点葱花，鸡精就可以起锅了。很简单的一道菜，相信你会喜欢的。
待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
