枯萎的叶子
2017-09-18
1.猪肉适量洗干净备用
2.豆角摘段洗净备用
3.猪肉肥瘦分开切好备用
4.准备一些姜蒜
5.锅中倒入少量油放入蒜姜爆香
6.先将肥肉倒入锅中煎出油
7.再倒入瘦肉翻炒
8.加入适量老抽上色
9.小火焖上一会儿
10.加入适量糖和盐调味
11.倒入准备好的豆角慢炖
12.炖好后装入碗中就可以开动了
豆角含有丰富的膳食纤维，能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，加速肠蠕动，帮助消化，增进食欲，对于治疗和预防老年性便秘，有奇效。
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