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正宗鱼香茄子

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正宗鱼香茄子
上游小鱼 2017-07-26

正宗鱼香茄子

鱼香茄子是汉族饮食文化中的特色名菜。主料为茄子,配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法,其味道鲜美,营养丰富。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,但是一定要洗干净,否则农药会有所残留危害身体。茄子中含有大量的维生素。有防止出血和抗衰老的功能,同时对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
正宗鱼香茄子做法图解1)

1.第一步:长茄子两个。

步骤二
正宗鱼香茄子做法图解2)

2.第二步:斜刀切成块!

步骤三
正宗鱼香茄子做法图解3)

3.第三步:撒少许食盐,淹二十分钟左右,至茄孑变软,有明显的水份溢出。

步骤四
正宗鱼香茄子做法图解4)

4.第四步:沥干水份以后,温油炸十分钟左右。

步骤五
正宗鱼香茄子做法图解5)

5.第五步:炸出来的茄子又香又软。

步骤六
正宗鱼香茄子做法图解6)

6.第六步:辅料准备齐全,鸡粉,味精,胡椒粉,白糖,香醋,辣椒粉,食盐,姜汁适量。

步骤七
正宗鱼香茄子做法图解7)

7.第七步:所有的辅料用碗勾芡,与空气氧化。

步骤八
正宗鱼香茄子做法图解8)

8.第八步:小火炒辅料,尤其是炒豆瓣酱的时候必须用小火。

步骤九
正宗鱼香茄子做法图解9)

9.第九步:大火炒茄子。

步骤十
正宗鱼香茄子做法图解10)

10.第十步:放入碗芡。

步骤十一
正宗鱼香茄子做法图解11)

11.放入香葱即可食用!

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