返回

营养的水果西米露

首页 > 菜谱 > 水果西米露> 营养的水果西米露
营养的水果西米露
机智汤 2017-11-28

营养的水果西米露

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.西米,椰汁,纯牛奶,红龙果,西瓜

步骤二

2.火龙果,西瓜切成小丁,待用。

步骤三

3.西米放入滚水中钟烧开,然后开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧焦,差不多煮上15-20分钟。你会发现西米由白色变成半透明,拈一颗咬一咬的话会发现其实已经熟了,但颜色还不漂亮。

步骤四

4.在关火,盖上锅盖闷10分钟左右,开盖,西米完全透明盛起。冲洗干净后沥干水分,煮好的西米用凉开水过一下,会很Q的

步骤五
营养的水果西米露做法图解5)

5.加入椰汁和纯牛奶,再加入红龙果和西瓜丁冰镇一下即可

名火龙果,有排毒解毒、保护胃壁,抗衰老,美白皮肤、养颜;减肥、降血糖,也是清热败火水果。用它做西米露放进冰箱里凉一下,吃起来冰冰凉凉,驱除热气,同时也营养丰富

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >