1.西米,椰汁,纯牛奶,红龙果,西瓜
2.火龙果,西瓜切成小丁,待用。
3.西米放入滚水中钟烧开,然后开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧焦,差不多煮上15-20分钟。你会发现西米由白色变成半透明,拈一颗咬一咬的话会发现其实已经熟了,但颜色还不漂亮。
4.在关火,盖上锅盖闷10分钟左右,开盖,西米完全透明盛起。冲洗干净后沥干水分,煮好的西米用凉开水过一下,会很Q的
5.加入椰汁和纯牛奶,再加入红龙果和西瓜丁冰镇一下即可
名火龙果,有排毒解毒、保护胃壁,抗衰老,美白皮肤、养颜;减肥、降血糖,也是清热败火水果。用它做西米露放进冰箱里凉一下,吃起来冰冰凉凉,驱除热气,同时也营养丰富
熬北瓜,北瓜是一种很好吃维生素很多营养十分丰富的瓜类,在瓜里…
炎炎夏日,大家都喜欢吃西瓜,不但甜美多汁,还解渴解暑。其实西…
拔丝地瓜是一道健康美味的美食,制作非常的简单,可以利用早晨空…
韭菜炒西红柿是一道用韭菜还有西红柿等为原材料而做成的美食一款…