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爆炒牛腩烧甜笋

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爆炒牛腩烧甜笋
美美的小桌 2017-04-14

爆炒牛腩烧甜笋

牛腩烧甜笋是牛腩和甜笋一起做成的一款美食,牛腩营养丰富,甜笋是笋子的一种,竹笋吃了对于身体比较好,可以调理肠胃不适应的问题,可以解决便秘的困扰,可以加快身体的吸收,对于这款食材,推荐经常使用,老人孩子都比较喜欢的一款美食哟,尝试一下
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
爆炒牛腩烧甜笋做法图解1)

1.牛腩洗净血水,放入煮锅里,加入料酒、花椒、姜块煮熟。煮沸后要撇去浮沫。

步骤二
爆炒牛腩烧甜笋做法图解2)

2.煮熟的牛肉捞出来稍放凉,然后切成2厘米大小的肉块。

步骤三
爆炒牛腩烧甜笋做法图解3)

3.炒锅倒少许油,下姜片、八角、香叶煸炒出香味。

步骤四
爆炒牛腩烧甜笋做法图解4)

4.下牛肉块翻炒干水分。

步骤五
爆炒牛腩烧甜笋做法图解5)

5.倒入之前煮牛肉的汤汁煮沸。

步骤六
爆炒牛腩烧甜笋做法图解6)

6.放入适量的盐、生抽、老抽、冰糖后改小火慢炖两小时。

步骤七
爆炒牛腩烧甜笋做法图解7)

7.甜笋切成3厘米左右的笋块。

步骤八
爆炒牛腩烧甜笋做法图解8)

8.一小时半后改用中火,放入甜笋与牛肉一起煮半小时。待牛肉与甜笋都烧熟后即可食用,这时汤汁也收的差不多了。

步骤九
爆炒牛腩烧甜笋做法图解9)

9.成品图

甜笋本身有清甜味,此菜不要放太多的糖,放少许起提鲜的作用就行。

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