1.干鱿鱼用温水泡软,洗净,斜刀切花纹;
2.红辣椒洗净切小块;
3.鸡杂收拾干净,切块;
4.下油锅,爆香大蒜,倒入芹菜,加盐翻炒;
5.中途加盖焖烧一下;
6.炒好的芹菜捞起排在碟内;
7.另起油锅,倒入干鱿鱼爆炒;
8.加盐翻炒;
9.加入葱段;
10.炒好捞起码在芹菜上;
11.再下油锅,倒入鸡杂翻炒,加盐、生抽,一块翻炒;
12.炒至鸡杂9成熟时加入红辣椒一块翻炒;
13.最后炝入淀粉水炒至收汁捞起码在鱿鱼上面上桌即可食用。
可按各人口味搭配其他配菜炒鸡杂。
排骨海鲜粥大家喜欢在家里面自己制作的时候还是要放了很多自己爱…
白萝卜可促进消化,是一种食疗的蔬菜,鱿鱼能有效缓解疲劳,排骨…
炖鸭肉最好在我们煮菜的时候里面多加上一些料酒,那样做出来的炖…
鱿鱼可以增强人体造血的功能,有效缓解贫血的症状,把事先洗净切…