1.葱切段,姜切片,花椒八角桂皮白芷白蔻肉蔻各少许
2.羊肉横断纤维切薄片,这样更容易熟烂
3.铁棍山药洗净去皮,切段
4.( ⊙ o ⊙ )!羊肉片下开水锅,焯烫去掉血,捞出放入砂煲
5.倒入开水
6.放入葱姜花椒八角桂皮白芷白蔻肉蔻
7.加陈皮和山楂片(放山楂片是为了让羊肉更容易熟烂)
8.加几个红枣,大火烧开后,盖锅盖,小火慢慢煮半个小时,
9.加入少许盐(不要过早加入盐,这样羊肉会柴)
10.加入山药,
11.继续盖盖煮至山药软糯,关火用胡椒粉和鸡精调味即可。
1、羊肉要把纹理切段,这样才易熟烂,口感也好。2、不要过早放盐,待羊肉熟烂加入盐,再放山药。3、加入山楂片,可以让肉跟容易熟烂。
来自唐水清唐
羊肉炖山药,是一道特别滋补的菜肴,很适合那些身体稍微有点虚的
来自夏日快餐
羊肉炖山药其中羊肉的营养十分丰富,用以制作成各种不同的菜肴。
来自鸣笛菜娃儿
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