一颗小土豆
2017-04-03
1.准备好海马马花旗参
2.取精瘦肉剁碎，加入十来片花旗参和一公一母的海马一起剁成末（据说食用海马要公母搭配才更具效果）
3.把肉末捏一捏
4.捏成小丸子（如图）
5.把捏好的丸子放好（大小随意）
6.炖锅加入适量开水，把小丸子轻轻加入（冷水加入会使丸子松散掉）
7.插电炖上两小时
8.炖好的汤水浓香四溢
9.汤清肉香的海马瘦肉汤炖好了！
10.加入少许盐花即可盛出食用
11.一道强身健体、通经活络、能使孩子长个的海马瘦肉汤喝起
是补品就不能多吃，建议一周两次，冬季为宜；海马也有公母之分，建议毎次使用也要公母搭配好！
强身健体的海马瘦肉汤
这碗海马瘦肉汤材料是精选的瘦肉和一公一母的海马，在配料和制作
来自一颗小土豆
鲜香海马瘦肉汤
美味的海马瘦肉汤，做法难度适中，适合新手进阶，它含有丰富营养
来自红豆儿
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，…
自制蘑菇酱，用新鲜采摘的蘑菇制作成可口的蘑菇酱，蘑菇酱不但具…
醋溜甘蓝豆芽菜，醋溜鱼，醋溜里脊，醋溜...，醋溜有很多吃法…
猪骨髓汤可以在家里面做的时候多加上一些料酒，或者是在里面多放…
海马瘦肉汤