1.食材准备,菜花切碎
2.油热用中火煎牛肉片10秒
3.倒入西兰花,加盐,黑椒,酱油,糖翻炒均匀
4.最后倒入菜花翻炒片刻,加适量的水,盖锅盖焖煮熟
5.出锅!
来自白菜头头
大家都知道这道牛肉炒西兰花里面的食材是很营养的,而且也很健康
来自雪蛤犹
说到这道牛肉炒西兰花,这就是我自己可以说是最喜爱的菜了,无论
来自一杯两盏淡酒
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