1.茄子.青椒洗净切滚筒状,蒜.姜切末,干辣椒切结。
2.把切好的茄子用盐腌制一下。
3.腌制好的茄子挤掉分水装盘。
4.取一个小碗,放酱油.鸡精.蒜末.白砂糖.淀粉在兑入少许清水搅拌均匀。
5.油烧热以后,把茄子倒入锅中翻炒。
6.炒至茄子变软收缩,把茄子拨在一边,放蒜末.姜末.干辣椒煸炒出香味。
7.接着将青椒倒入锅中快速翻炒数秒。
8.把调好的汁倒入锅中煮一到两分钟。
9.大火收汁。
10.可以出锅品尝了。
1、茄子用盐腌制一下,在挤掉水分,这样炒出来的茄子要少吃油,吃起来也健康。
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