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香肠花卷

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香肠花卷
番茄与小石头 2017-03-09

香肠花卷

香肠花卷主要的食材就是面粉和香肠了,而且香肠中的蛋白质非常的丰富,有很多一般粮食中没有的营养价值,香肠中所含的钾还可以预防脑血管破裂,它所含的维生素和蛋白质甚至比苹果高好几倍。所以该香肠花卷菜肴非常值得大家食用,非常的美味。
准备时间:7分钟 烹饪时间:16分钟
步骤一

所需食材称重备用。

步骤二

香肠切成细小的丁,五香粉用油和匀。

步骤三

面粉、酵母混合,水逐步加入和成光滑面团。

步骤四

把面团盖上保鲜膜放在温暖处等待发酵。大约90分钟左右就可以了。用手指戳个洞,不回缩就证明发酵完成了。

步骤五

将面团拿出排气,加少许干面粉揉面团 ,越揉越光滑,也不粘手了。

步骤六

将大面团对半切分成两份 。取其中一份擀成长方形。

步骤七

用一支筷子在面饼中间压一下。

步骤八

双手各拉一边,抻长点,再扭半圈,将两端捏在一起 。

步骤九

锅中放入冷水。捏好后把花卷放在屉上醒20分钟,另外一块面团也采用同样方式,一共可以捏成14个花卷 。

步骤十

醒发好的花卷又胖了一圈。大火蒸15分钟。关火后不开盖闷5分钟,再拿出来就可以开动了。

步骤十一

和面时,水要逐步加入,避免面团过稀或过稠。

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