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千张肉

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千张肉
再吃也不胖 2017-03-21

千张肉

千张肉,五花肉和千张结合之后进行红烧,使得本身没有什么滋味的千张以及五花肉带有了红烧之后浓郁的滋味,使得整体的口感都更上了一层楼,千张属于豆制品的一种,含有丰富的植物蛋白,五花肉含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,真的是一道很棒的菜肴呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

五花肉洗净;

步骤二

加生姜片、花椒、绿豆在锅内煮至断生;

步骤三

取出在肉皮上抹上甜面酱;

步骤四

全部抹匀后放冰箱冷藏一晚;

步骤五

取出后洗净表面的酱;

步骤六

切成薄片,皮朝下放碗中;

步骤七

肉上垫上干盐菜加黑豆豉、生姜片、老抽;

步骤八

香葱扎个小捆放面上并放适量的胡椒面;

步骤九

放高压锅内大火开后转小火蒸30分钟;

步骤十

取出倒扣在盘中,四周用香菜点缀即可。

五花肉最先放姜蒜去除肉的腥气,味道更加美味。

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