番茄加蛋花
2017-04-09
1、山药洗净去皮，切片泡水。泡发的木耳摘洗干净，胡萝卜洗净切片
2、热油锅，放入葱末炒香。放入胡萝卜片翻炒。放入山药片翻炒
3、放入少许花椒粉炒匀，放入适量盐炒匀，大火翻炒至山药断生，放入木耳翻炒
4、最后放入味精炒匀即可
处理山药时要注意尽量别把山药上的黏液去掉。削皮清洗时不要过多地用水冲洗，否则宝贵的黏多糖就损失有点多。去皮后的山药黏液非常滑手，可以在手上涂一些醋或盐，会使操作容易一些，也可以使用厨房手套。
可口的木耳炒胡萝卜山药
木耳炒胡萝卜山药是美食街非常养生的一道佳肴。黑木耳能够清肺、
来自胃的美味
清肠木耳炒胡萝卜山药
木耳是可以作为药用的食材，它可以强身健体，促进身体血液循环，
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加…
汆锅底，这是一种特殊火锅锅底，因为做法简单，但十分美味，所以…
黄焖鸡需要一直美味的鸡。鸡肉是我们平常生活中经常接触到的一种…
春饼配菜需要准备五花肉、鸡蛋、虾仁、粉丝等等，这道春饼配菜非…
木耳炒胡萝卜山药