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美味的彩椒鸡胗串

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美味的彩椒鸡胗串
夏日快餐 2017-04-25

美味的彩椒鸡胗串

彩椒鸡胗串是一道下饭菜其美味可口、色香味俱全,深受人们的喜爱,肉质地鲜嫩,香甜可口,营养丰富,鸡胗富含大量的蛋白质,钙铁等矿物质元素,有降低胆固醇的功效,在家中制作过程简单,所需要的食材常见简单,也可以用来招待客人,赶紧的行动起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的彩椒鸡胗串做法图解1)

1.红黄彩椒洗净去籽,切3cm长的菱形块。

步骤二
美味的彩椒鸡胗串做法图解2)

2.冬瓜洗净,切大块,生姜也切片

步骤三
美味的彩椒鸡胗串做法图解3)

3.薏米仁上蒸锅蒸一下

步骤四
美味的彩椒鸡胗串做法图解4)

4.炒锅倒一勺植物油

步骤五
美味的彩椒鸡胗串做法图解5)

5.下冬瓜炒

步骤六
美味的彩椒鸡胗串做法图解6)

6.电压力锅底倒入蒸过的薏米仁

步骤七
美味的彩椒鸡胗串做法图解7)

7.放入炒过的冬瓜

步骤八
美味的彩椒鸡胗串做法图解8)

8.放入生姜

步骤九
美味的彩椒鸡胗串做法图解9)

9.小排洗过

步骤十
美味的彩椒鸡胗串做法图解10)

10.焯水去血沫

步骤十一
美味的彩椒鸡胗串做法图解11)

11.倒入电压力锅内

步骤十二
美味的彩椒鸡胗串做法图解12)

12.加一勺料酒

步骤十三
美味的彩椒鸡胗串做法图解13)

13.加三茶匙食盐

步骤十四
美味的彩椒鸡胗串做法图解14)

14.盖盖拨直气阀

步骤十五
美味的彩椒鸡胗串做法图解15)

.5、摆在烤架上,刷上一层油,撒上,放入已预热好的烤箱中层,200度,烤25分钟即可

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