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好吃的花生茄丁卤肉酱

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好吃的花生茄丁卤肉酱
美味你 2017-05-04

好吃的花生茄丁卤肉酱

花生茄丁卤肉酱是一道十分下饭的家常菜,它主要有花生、茄子和卤肉为主食制作而成,辅以豆豉添味。卤肉含有大量的动物油和动物蛋白,能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要,花生茄子能够给肉加味道,形成色香味俱全的菜样,这道菜出来最少可以吃3碗饭。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

五花肉洗净放入凉水中煮开,捞出切成小丁;花生事先浸泡好,葱姜蒜切末;茄子去皮切丁。

步骤二

起油锅煸香姜蒜、豆豉,放入五花肉煸到出油

步骤三

放料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、甜面酱翻炒均匀

步骤四

再放入茄丁、花生煸炒一会,放入开水大火烧开后改中小火焖30分钟左右

步骤五

最后撒上葱花,倒入水淀粉勾芡即可

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