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鲜嫩的荠菜饺子

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鲜嫩的荠菜饺子
小猪煮煮 2017-12-12

鲜嫩的荠菜饺子

准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
鲜嫩的荠菜饺子做法图解1)

1.先来做胡萝卜水:半根胡萝卜,洗净,切小块,加少量热水用搅拌机打碎,滤去渣子

步骤二
鲜嫩的荠菜饺子做法图解2)

2.留水和面(天气还冷,给孩子吃,用温水和面,面和软些)

步骤三
鲜嫩的荠菜饺子做法图解3)

3.和好的面饧一会。

步骤四
鲜嫩的荠菜饺子做法图解4)

4.择好的荠菜放水里浸泡十分钟

步骤五
鲜嫩的荠菜饺子做法图解5)

5.清洗干净

步骤六
鲜嫩的荠菜饺子做法图解6)

6.空干水分

步骤七
鲜嫩的荠菜饺子做法图解7)

7.将荠菜放入沸水中汆烫一下,然后过凉水,再挤干水分,剁碎。 炒好的鸡蛋也剁碎,然后和荠菜拌匀,倒入点香油,然后加盐。(不要再放其他的调味料,以免破坏了荠菜本来的香味)

步骤八
鲜嫩的荠菜饺子做法图解8)

8.包饺子

步骤九
鲜嫩的荠菜饺子做法图解9)

9.水开后下锅

步骤十
鲜嫩的荠菜饺子做法图解10)

10.这个饺子只要把皮煮熟就可以了。

步骤十一
鲜嫩的荠菜饺子做法图解11)

11.要不要尝一个?

一斤的荠菜,最后只包了三十多个饺子。关于荠菜:(来自网络)荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。还具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。

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