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滋补的清炒空心菜

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滋补的清炒空心菜
食要知味 2017-11-28

滋补的清炒空心菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
滋补的清炒空心菜做法图解1)

1.空心菜,

步骤二
滋补的清炒空心菜做法图解2)

2.空心菜洗干净,然后摘段,其实就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要

步骤三
滋补的清炒空心菜做法图解3)

3. 锅内放油,油热,放葱段,蒜末炒10秒种. 倒入摘好的空心菜,大火翻炒一分钟,让空心菜瘪下去

步骤四
滋补的清炒空心菜做法图解4)

4.加少许精盐用大火急炒,菜软时加点香油、精盐和味精,出锅即可

空心菜洗干净,然后摘段,其实就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要

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