1.准备所需食材
2.菠菜焯水去草酸,捞出放凉。
3.装榨汁机打成汁儿(一定要加点水,呆会儿还要加面粉调糊)
4.鸡蛋打散,面粉调糊(不要太稠),菠菜汁加面粉打成糊
5.葱,蒜苗,芹菜,火腿肠切丝备用
6.平底锅刷一层油烧至三,四层热
7.把鸡蛋液均匀倒入锅内,转匀,多余蛋液倒出,摊成薄饼
8.把摊好的鸡蛋薄饼放在案板上备用
9.同样方法摊菠菜汁薄饼
10.摊好面皮薄饼
11.三种薄皮饼卷起切成丝
12.切好的饼丝装盘备用
13.把切好的配菜丝煸炒一下
14.配菜炒软,放入三种薄皮饼丝,加生抽,盐,糖,鸡粉拌匀,关火加2滴香油。
15.装盘点缀,即可享用美味啦
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