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美味健康的盘菜炒鸭血

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美味健康的盘菜炒鸭血
饭小呆 2017-06-08

美味健康的盘菜炒鸭血

盘菜炒鸭血也是我们家常菜之一。通过大蒜等辅料除去鸭血的腥味,使其的鲜香能更好的融入菜中。盘菜炒鸭血中加入猪肉煸炒猪油,使菜中融入了猪肉的油气与鲜香。盘菜的清香融入肉的油香,更加甜脆可口,再加上鸭血的鲜味,美味的同时,为我们人体添加铁、钙等矿物质营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

将盘菜与鸭血洗干净切块备用。

步骤二

热锅下油后放入猪肉煎炸出油。

步骤三

放入盘菜翻炒至半熟,加入少许盐翻炒下。

步骤四

将鸭血放入锅的另一侧煎烧至半熟后,将鸭血与盘菜混合翻炒。加入料酒酱油继续翻炒。

步骤五

加入大蒜和清水直至烧开。

步骤六

出锅前加入适量鸡精后稍微翻炒几下即可。

鸭血易碎,小心翻炒。

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