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好吃到爆西兰花胡萝卜牛肉泥

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好吃到爆西兰花胡萝卜牛肉泥

好吃到爆西兰花胡萝卜牛肉泥

在生活中有几道自己拿手的好菜是多么值得炫耀,美食真的是一种治愈良药。西兰花胡萝卜牛肉泥牛肉中含有丰富的锌,西兰花可以增加体内维生素,亲戚朋友来家中聚会,绝对是个下饭好菜,聚会是快乐,朋友的称赞更是一种快乐。一起来学习吧
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃到爆西兰花胡萝卜牛肉泥做法图解1)

胡萝卜洗净去皮,切成片,西兰花用蔬果净泡下清洗干净

步骤二
好吃到爆西兰花胡萝卜牛肉泥做法图解2)

冻好的牛肉泥解冻,加热透。我是蒸锅加热的。也可用微波炉。西兰花焯水,熟后捞出备用,胡萝卜加少许橄榄油炒熟,将西兰花,炒好的胡萝卜放入料理机,加少许温开水打成泥

步骤三

将打好的蔬菜泥与加热好的牛肉泥混合,混入冲好的米粉中即可。

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