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猪肝菠菜汤

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猪肝菠菜汤
开心烘焙 2017-04-25

猪肝菠菜汤

猪肝菠菜汤是一道家常汤类,其主材其主材猪肝含有人体所需氨基酸,足以为人体提供各种所需营养物质,具有强筋健骨,提升体质之功效。猪肝与菠菜中均含有丰富的铁元素,对贫血症状有很好的疗效。猪肝菠菜汤鲜美又好喝,实为滋补之靓汤。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
猪肝菠菜汤做法图解1)

1.准备好猪肝和菠菜备用

步骤二
猪肝菠菜汤做法图解2)

2.把猪肝切成薄片,在水里面多洗几遍,把里面的血水都洗干净了

步骤三
猪肝菠菜汤做法图解3)

3.锅里烧点水,把猪肝先用水焯一下

步骤四
猪肝菠菜汤做法图解4)

4.煮开了再煮一下

步骤五
猪肝菠菜汤做法图解5)

5.煮好的猪肝捞出备用

步骤六
猪肝菠菜汤做法图解6)

6.锅里再放点干净水,把煮好的猪肝放进去,加入适量的盐,和酱油

步骤七
猪肝菠菜汤做法图解7)

7.把菠菜洗净切成长一点的段

步骤八
猪肝菠菜汤做法图解8)

8.锅里水开了加入菠菜放进去烧开 就可以关火啦

步骤九
猪肝菠菜汤做法图解9)

9.淋上香油 出锅啦

猪肝一点要多洗几遍,要不然洗不干净的最好是能泡上几个小时菠菜不要煮的时间太长啦,只要开锅就可以哦了

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