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美味的莜面蒸饺

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美味的莜面蒸饺
Candy屋 2017-07-07

美味的莜面蒸饺

莜面蒸饺是非常美味的一道菜,深受广大朋友们的喜爱。莜面蒸饺皮薄馅多,咬一口汁香四溢,满口留香,美味至极。莜面是由面粉做成,大家都知道面粉中含丰富的水溶性膳食纤维,可以降低胆固醇。对身体非常有好处,可以多吃。喜欢的朋友们快来尝尝美味又营养的的莜面蒸饺吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

用沸水和面,把面揉成光滑的面团。

步骤二

葱姜切末,把韭菜摘净黄叶,洗干净,沥干水分,切碎。

步骤三

鸡蛋打散。

步骤四

锅里到入色拉油,油7成热时,到入鸡蛋液,把鸡蛋滑散

步骤五

倒入葱姜末和虾皮,翻炒几下,关火。放入味精。

步骤六

把切好的韭菜放入锅里,和鸡蛋、虾皮拌匀,放少许盐。

步骤七

把和好的莜面分成大小均匀的剂子,就跟蒸饺的剂子大小差不多。

步骤八

用双手捏住圆饼,转着圈的捏,慢慢就成了个碗形,饺子皮就成了。

步骤九

把馅儿放入,对折,把边捏紧。

步骤十

放入开水锅,大火蒸15分钟。就可以出锅了

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