腊肉洗净,尽可能的切成薄片。豆角摘去老筋,随意的掰成寸段。
锅中放少许油,加入腊肉慢火炒出腊肉里的油脂,加上蒜片炒香。将豆角放在锅中,炒至变翠绿的色,再加入红尖椒略炒。在炒锅中加入适量水,加入清洗过的粉条,炖至粉条略软,转入砂锅。
大火炖开后,转中小火慢炖,当炖至粉丝充分吸收汤汁,变得软滑时,尝一下汤的味道,根据情况可以再加上一大勺生抽调味。炖至汤汁基本收尽,豆角熟透,粉条滑软时即可关火,加香菜即可。
腊肉豆角粉丝煲是一道很不错的家常菜即可以作主食也可以做辅食。
来自会跳舞的味蕾
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