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麻辣干煸四季豆

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麻辣干煸四季豆
咖妃咖啡 2017-07-29

麻辣干煸四季豆

干煸四季豆这道菜中,麻辣适中的味道实在诱惑,豆粒饱满吃起来又实在美味,也因此深受是很多人的喜爱,在聚会里这道菜可是最能上手,做法简单,色香味又俱全,同时四季豆对食欲不振的人群有一定的帮助,两者一起翻炒加上青红辣椒,辣汁入味,口感也就更筋道有嚼劲。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1将四季豆摘去老筋,洗净后完全沥干水分。

步骤二

2将干辣椒切成小段,生姜和大蒜切沫。

步骤三

3将碎米芽菜进一步切细,猪肉剁成沫后加料酒、酱油、生粉、少许生姜大蒜沫腌制5分钟。

步骤四

4起锅烧热油,以高火高温将四季豆炸制表皮起皱捞出(可适当撒几粒盐保持四季豆色泽)。

步骤五

5锅内留底油,先将花椒投入炒制微黑时放干辣椒、生姜沫、大蒜沫炒香。

步骤六

6将香料划到锅边,下入猪肉沫炒出浸油。

步骤七

7下入碎米芽菜炒香。

步骤八

8放入炸好的四季豆,加盐、鸡粉快速炒15至20秒,关火即可。

步骤九

9操作完成。

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