机智汤
2017-08-09
将牛腩洗净切块。
用清水浸泡至没血水。
浸泡期间要勤换水。
将浸泡好的牛腩放入碗中，倒入适量的老抽和生抽。
拌匀，腌制30分钟。
然后再加入适量的鸡粉、生粉和橄榄油。
拌匀，腌制2小时。
热油锅，放入腌制好的牛腩，煸炒一会
倒入一点清水，焖煮收汁。
将炒锅中的牛腩放入砂锅中，放入几片姜片。
倒入适量的清水。
盖锅盖，大火煮滚，转小火，炖30分钟。
绝味牛三宝最需要的食材就是新鲜的牛肚了，而牛肚中富含了丰富的…
牛腩汤是一道非常美味的汤，它的味道简直是令人赞不绝口，回味无…
萝卜焖牛腩在广东可是一道招牌菜，一般您要去应聘厨师的话，老板…
西红柿炖牛腩这道汤品非常的美味，需要准备牛腩西红柿，还有一些…
牛腩炖