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椒麻鸡

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椒麻鸡
草莓果酱 2017-03-09

椒麻鸡

这是一道属于新疆的美食,这道美食质地非常的软嫩,味道非常清爽可口,在色泽上,这道美食也非常的艳丽,椒麻鸡的制作方法非常简单,可以说,这是一道凉菜。这道菜的营养价值也非常高,鸡肉本身的肉质非常的细嫩,同时吃起来也非常的香,而且鸡肉中所含的能量,也非常的少,特别适合减肥者食用,这样可以满足减肥者的嘴瘾。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
椒麻鸡做法图解1)

1.鸡经过去毛、开膛等初步加工后,洗净。

步骤二
椒麻鸡做法图解2)

2.锅中放入适量清水,最好能没过鸡,冷水时将鸡放入汤锅中,水开后再煮15分钟左右鸡肉刚熟时捞出。

步骤三
椒麻鸡做法图解3)

3.将鸡肉放入冰水中漂凉后取出,沥干水分。

步骤四
椒麻鸡做法图解4)

4.将鸡肉分解,斩成约4厘米长,1.3厘米宽的块,码放在盘中。

步骤五
椒麻鸡做法图解5)

5. 将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可。

葱最好用香葱,葱叶比葱白多,一是葱叶更加有营养,二是葱叶碧绿,成菜色泽诱人;花椒要选择新鲜、饱满、色润泽,香味浓郁的,四川盐源、汉源等地产的花椒都不错;鸡最好是散养的土鸡,如果是那种于山青水秀中走自己的路的青年公鸡就最好了!

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