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美味的凉拌海蜇

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美味的凉拌海蜇
love苹果派 2017-07-28

美味的凉拌海蜇

海鲜大餐是近年来人们饮食生活中的新时尚,不管是否靠海岸的人们,亦或是家庭聚餐朋友聚会商业座谈越来越多地选择海鲜酒家。当然,我家也是挺喜欢吃海鲜的,虾鱼蟹等等统统来者不拒,不过海蜇相信大家一般吃都是煸炒,我今天给大家介绍的是凉拌海蜇,非常的弹牙哦有嚼劲
准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

海蜇头提前泡发,期间换几次水,直至没有什么咸味

步骤二

萝卜切丝,加少许盐拌匀脱水挤干备用

步骤三

海蜇头切成条状,胡萝卜切成小丝,小米辣切成丁,香菜,蒜剁碎

步骤四

将切好的海蜇丝放入还没烧开的热水中,关火烫几秒,迅速捞出

步骤五

将海蜇头放入冷水或者冰水过凉,捞出挤干水分

步骤六

胡萝卜也在水中焯熟放入些许盐,油

步骤七

将海蜇头,白萝卜丝,胡萝卜素放入盆中铺好,香菜末蒜末小米辣丁铺在表层。加适量陈醋,生抽,糖 香油,鸡精拌匀即可

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