返回

清香砂仁鲫鱼汤

首页 > 菜谱 > 砂仁鲫鱼汤> 清香砂仁鲫鱼汤
清香砂仁鲫鱼汤
长不大的蘑菇 2017-08-17

清香砂仁鲫鱼汤

砂仁鲫鱼汤先不说这道汤里的色感只有浓白色,只说这里边的营养成分有多高,鲫鱼蛋白质丰富,多食用还能有效的强身健体,熬制成汤,淡淡的浓香味幽幽散发,让人忍不住食欲大增,清香美味,咸度适中,大部分的营养都流失于汤中,饭后一碗鱼汤真的是美的享受。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.备好所有食材。

步骤二

2.鲫鱼开肚清理干净,把砂仁塞进鱼肚子里(买回来的砂仁要拍碎),并切好几片姜备用。

步骤三

3.热锅下油,把鲫鱼放锅里,用中火把鱼两面煎黄。

步骤四

4.把煎好的鱼放瓦锅里,加进姜片。

步骤五

5.加两碗水大火烧开,水开后调小火继续煲。

步骤六

6.煲至汤变浓白时熄火(约二十分钟),加适量盐和葱段即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >