栗子小厨
2017-08-15
翅中来做，需要给鸡翅中去骨。用刀沿着鸡翅骨头的地方画圈，再用刀锋把肉往下刮，用厨房剪刀操作会更方便 将所有鸡翅中的骨头都剔除掉，先放在一边备用
现在做炒饭，一小碗米饭，一些洋葱丁，一些蒜末，一些葱花，一颗鸡蛋
锅中倒一点植物油，先下入蒜末炒香，再打入一颗鸡蛋，炒散，使蛋液包裹住蒜末，
再下洋葱丁炒香，然后倒入米饭，加盐、海鲜酱油、白胡椒粉，把所有材料炒匀，最后撒入葱花，炒匀后关火
把刚才去骨的鸡翅中拿过来，在每个翅中里填充进炒饭，不宜填的过满，以免一会加热的时候饭会跑出来。
再调一碗酱汁，需要2汤匙海鲜酱油、2汤匙料酒、2汤匙蜂蜜、2汤匙清水、少许的白胡椒粉把填满炒饭的翅中依次下入锅中，煎到表皮焦黄这时倒入酱汁，小火慢慢炖煮，直到酱汁收干。
家常版布依花米饭
来自调料味儿
好吃的鸡翅包米饭
鸡翅包米饭是一款非常具有特点的菜肴，对于喜欢吃套餐组合的朋友
来自栗子小厨
美味鸡翅包米饭
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