桃子
2017-08-21
1.将人参洗净，然后用清水浸泡（我是直接用泡参的水炖汤）
2.杞子洗净、黑枣去核洗净（红枣也行 ，家里只有黑枣就用了，去核没那么上火）放进去一起泡着??
3.洗净剥皮 （鸡翅去不了哈哈，不知道十几年后功力十足能不能去掉） 去皮后没那么油，而且皮油存了许多毒素 记得修甲，那里藏了很多脏东西
4.和瘦肉、姜片冷水下锅汆水～冲净后放入炖盅 加入冷水
5.有油纸就盖油纸 开大火至水开后（约5min）转小火慢炖3小时 （期间可能要加1次水）
6.3小时后汤就好了～ 加入盐调味～ 我忘了开火-_-#然后人参泡了好久时间 最后人参都炖软了 参味超浓郁～
7.开动吧～
要放冷水要最后放盐人参要适当泡一会
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