鱼头洗净,从中间劈开成两半,锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄
将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾
改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色
将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可
蒸鱼头烹饪简单,口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质,并且很容易…
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